Výukové lekce nordic walking jaro 2015

Letošní sezona nordic walking bude zahájena v dubnu 2015.

Termíny vycházek v květnu : 4.5.(pozor pondělí), 12.5.,19.5.,25.5.(pozor pondělí)

Termíny vycházek v červnu 2.6., 9.6., 15.6 (pozor pondělí), 22.6. (pozor pondělí) a 30.6.
Termíny vycházek v červenci a srpnu : 21.7, 28.7 a 25.8.
Termíny vycházek v září : 8.9.,15.9.,29.9.
Termíny vycházek v říjnu : 6.10.,13.10.,20.10.

Místo setkání : Brno, Hády 2, konečná autobusu 64 a 74, Červený písek. Jízdní řády autobusu 64  a 74
Čas : začátek lekce 17.00, odchod směr lesní cesta Šumbera. Sraz 16.45 - 16.55. V cca 16.30 odjíždím z Vinohrad autem na místo srazu. Zájemce mohu vzít autem, je nutno domluvit telefonicky.

Cena : 400 Kč za  4 lekce. Po ukončení základního výcviku 50 Kč za vycházku. Lekce trvají cca 120 minut, dvojnásobek času, než je běžné. Hodina je dle mých zkušeností málo. Půjčení holí na první lekci zdarma. Po té 3O Kč za lekci.

Vybavení na lekci 
Hole na nordic walking - pokud máte vlastní, přesvěčte se, zda jsou opravdu určeny pro tento sport, zda se nejedná o hole trackové. Rozdíl najdete popsán na mých stránkách nebo zavolejte. Po domluvě můžeme určitý počet holí zapůjčit.
Oblečení - sportovně turistické, chodíme za každého počasí, kromě extrémních klimatických jevů.
Boty - lehká turistická obuv, běžecká obuv. Nejsou vhodné těžké turistické boty  typu pohorka, nad kotník.
Ledvinka, baťůžek - nevhodné jsou různé mošny, jednostranné pověšené na těle.
Láhev s pitím, energetická tyčinka.
 

Kontakt : Aleš Vosáhlo, 608771127, ales.vosahlo@sinea.eu (V případě, že nebudu brát telefon, určitě se ozvu zpět, věnuji se lektorské činnosti a pak telefony nezvedám. Případně napište sms, určitě se ozvu.)