Nejčastější chyby v technice severské chůze
 

Na toto místo chci postupně přidávat příklady, kdy může špatná technika severské chůze způsobit i zdravotní problémy.
U obázku dole můžete u pána v červeném vidět tyto chyby:
 

• nášlap na patu s propnutým kolenem....nebude na výlet vzpomínat v dobrém...
• příliš dlouhé hole - všimněte si, jak se mu zvedá rameno při odrazu levou hůlkou - dochází k přetěžování pletnece ramenního
• slečnu na obrázku můžeme jenom pochválit...